Home » Giảm béo
Thứ Tư, 25 tháng 12, 2013
Cùng Hà Anh Tuấn tìm hiểu cách giảm cân
Để có được một ca sĩ Hà Anh Tuấn đẹp trai và phong độ như ngày nay, anh chàng ca sĩ đã phải quyết tâm hết mình trong hành trình giảm cân vất vả. Những bí quyết giảm cân của hà anh tuấn sẽ là cách giảm cân mà nhiều bạn nam muốn học hỏi.
Hà Anh Tuấn tâm sự, chính bản thân cũng không nghĩ mình có thể làm nên điều kỳ diệu đó. “Tôi nghĩ, giảm cân hay bất cứ việc gì khác trong cuộc sống, nếu muốn đạt được kết quả, mọi người phải có ý thức và quyết tâm” – Hà Anh Tuấn cười chia sẻ. Việc này cũng trở thành một bài học, một lời động viên mạnh mẽ về sau mỗi lần anh muốn thực hiện được một điều gì đó.
Thời gian đầu với Hà Anh Tuấn, việc ăn kiêng thật khó khăn. Trong 90 ngày dài đó, có những lúc tưởng chừng anh phải bỏ buộc và anh chị em ăn cơm quây quần bên nhau, anh nhắm mắt quay lưng bước lên lầu, nhốt mình trong 4 bức tường để quên đi cái bao tử đang kêu gào ầm ĩ.
Anh còn dán rất nhiều mảnh giấy trên tường để nhắc nhở mình không được ăn quá nhiều và may mắn là bụng anh cũng rất ngoan và tỏ ra thật hạnh phúc khi chỉ ăn được một thanh socola nhỏ. Sau ba tháng kiên trì, chàng trai béo ú ngày nào đã giảm cân thành công và chỉ còn 70 kg, ngày anh về nhà, cha mẹ không nhận ra đứa con trai ngày nào của mình nữa, bạn bè cũng hâm mộ và thán phục với tinh thần thép của anh.
Tin liên quan
Tin nổi bật
-
Vấn đề làm đẹp không chỉ có phụ nữ mới được quyên làm đẹp nữa . Bình đẳng giới nên việc làm đẹp các bạn nam hiện nay ...
-
Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe và da như vitamin E , C ,... Cà chua chứa hàm lượng chất chốn...
-
Hiện nay mụn, nám hay tàn nhang đã và đang là vấn đề được nhiều khách hàng quan tâm. Nhất lại là giai đoạn sắp đến Tết như hiện nay, đây là ...
-
Có nhiều cách chăm sóc da nhờn bị mụn, nhưng cách nào là an toàn và hiệu quả nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về vấn đề này. Cách chăm s...
-
Từ rất lâu rồi, đùi thon, chân thẳng là ước muốn của nhiều người. Bài tập giảm béo đùi cho đôi chân thon dưới đây bạn không nên bỏ qua! Cặ...
-
Sẹo rỗ cũng chính là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập và gây nên tình trạng mụn. Mọi người vẫn nghĩ rằng vấn đề sẹo trên...
-
Hãy tham khảo cách làm giảm béo bụng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả dành cho những cô nàng văn phòng ít vận động, và những cô nàng mèo lườ...
-
Những người bị mắc bệnh béo phì nếu trải qua quá trình phẫu thuật giảm cân để giảm cân nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn thì sẽ phải đối mặt ...
-
Bạn nào da bị sạm hoặc sau mụn có thể thử công thức cà rốt + trứng dưới đây nhé. Mặt nạ này giúp da sáng mịn, hồng hào và giảm thâm. * Nguyê...
-
Nâng mũi phù hợp với khuôn mặt mà không cần phẫu thuật với công nghệ hiện đại của năm nay Nâng mũi S -Line với...
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét